Grâce à Julie, une de mes anciennes formatrices en kinésiologie, j’ai découvert en début d’année les huiles essentielles doTerra. Laissez-moi vous en présenter quelques-unes et leurs multiples bienfaits !

Un sujet qui m’intéressait déjà

Cela fait un moment que je suis sensible aux huiles essentielles, depuis mon installation à Brest en 2009 et les conseils de ma pharmacienne très branchée sur le sujet.

C’est ainsi que j’ai commencé à employer l ’huile essentielle de tea tree, de ravintsara et d’eucalyptus radié pour les maux de l’hiver et de la menthe poivrée pour les maux de tête ou les digestions lourdes. 

Avant cela, j’utilisais régulièrement de l’huile de lavande fine pour parfumer mes écharpes ou mon oreiller afin d’être enveloppé d’une odeur réconfortante. 

Fut un temps, c’est le géranium que j’utilisais l’été en anti-moustique, mais aussi pour les moments où j’avais besoin d’un coup de boost olfactif, voire plus d'enracinement.

Les huiles essentielles ne m’étaient pas inconnues, mais avec mes filles en bas âge, je privilégiais l'homéopathie pour les traitements de rhumes et affections chroniques. J’avais moins le réflexe huile essentielle au quotidien.

La collection Kids doTerra 

Ma première découverte chez doTerra, ce sont les huiles essentielles adaptées aux enfants à partir de trois ans.

La collection Kids doTerra contient en effet sept mélanges formulés pour accompagner les enfants à travers tous leurs besoins. Les voici énumérés, en image et en description aromatique.

• Thinker - Mélange de soutien, fragrance terreuse, mentholée, herbacée.

• Calmer - Mélange reposant, fragrance sucrée, florale, légèrement boisée.

• Stronger - Mélange protecteur,  fragrance douce, vive, légèrement herbacée avec des notes d’agrume.

• Rescuer - Mélange apaisant,  fragrance boisée, mentholée et florale.

• Steady - Mélange équilibrant, fragrance fruitée, boisée et douce.

• Brave - Mélange encourageant, fragrance agrume, florale, épicée.

• Tamer - Mélange mal de ventre, fragrance épicée, sucrée, mentholée.

Ce sont des applicateurs à  billes très pratiques pour déposer sur les poignets, sur la nuque, sur le ventre, les jambes ou encore les paumes de pieds, bref, partout où vous le souhaitez.

Cela fait deux mois que j’ai le coffret, et  je l’utilise de plus en plus régulièrement. Odeur agréable, efficacité, problématiques multiples accompagnées… Je l’utilise comme renforceur de soins et de relation avec mes enfants.

 Application des huiles chez les adultes

Les Huiles interagissent avec tous les domaines de notre vie 

• Corporel (douleurs, dysfonctionnement physiologique ...) ​
  
  

• Emotionnel (stabilité, hypersensibilité, apaisement…)
  
  

• Mental (angoisse, survie, sabotage, défense...)
  
  

• Energétique (équilibre, protection, libération…)

Il est recommandé d’utiliser plusieurs petites doses tout au long de la journée plutôt qu’une seule dose conséquente. Commencez avec la plus petite dose possible (1 à 2 gouttes). Une dose en application locale peut être appliquée toutes les 4 à 6 heures selon les besoins. Chaque personne étant unique, la dose variera pour chacun en fonction de la taille, de l’âge et de l’état de santé général.

Les huiles essentielles ont une composition extrêmement complexe. Chaque composant possède un ensemble unique de propriétés biochimiques qui réagissent de différentes manières avec les cellules et les organes. Toutefois, le corps n’est en capacité de gérer que des doses adaptées d’huiles essentielles.

Il convient de respecter scrupuleusement la posologie recommandée sur l’étiquette et les directives professionnelles pour éviter toute toxicité. Ne sous estimons pas la puissance de quelques gouttes, surtout par voie orale. Pour rappel, il est nécessaire d’extraire plusieurs kilos de plantes pour obtenir un flacon de 10 ml d’HE.

Utilisation en kinésiologie

Sentir bon et se sentir bien !

Au-delà du soin physique que je reconnaissais déjà aux huiles essentielles, c’est sur la partie émotionnelle et énergétique que je peux m’appuyer d’avantage pour mes séances d’accompagnement par la kinésiologie.

Ce que je découvre grâce aux huiles essentielles doTerra, c’est l’accès à des synergies qui influent sur le terrain émotionnel, et que je trouve très pertinentes.

En venant stimuler l’olfactif, un sens qui soutient la séance, on vient faire appel au cerveau limbique directement, celui qui gère notre mémoire émotionnelle, et non le cortex préfrontal, en lien avec le mental et le raisonnement.

En effet, le sens de l’odorat passe directement par le bulbe olfactif et notre cerveau limbique, ce qui peut provoquer simplement par une odeur un retour puissant sur une expérience passée… comme je l’évoque dans mon article sur les émotions. (cf la dame avec l'odeur du pot au feu)

Ainsi venir combiner des huiles essentielles pour leurs vertus soignantes et soutien émotionnel devient une vraie ressource pour traverser des périodes de plus grande fragilité…

En s’adressant à notre odorat ou à notre peau  ou à notre système nerveux central, les huiles essentielles ne passent pas par le verbal, elles sont un autre allié puissant dans les propositions thérapeutiques en suite ou en cours de séance de kinésiologie.

Voilà, vous l'aurez compris, les huiles essentielles font désormais partie de mon quotidien ! J'espère que cet article aura fini de vous convaincre si vous hésitiez encore à vous orienter vers cette voie de pouvoir archi concentré de Mère Nature.

Quelle incroyable bénéfice de pouvoir utiliser des huiles essentielles dans sa trousse à pharmacie naturelle. 

Les plantes soignent et cette science est une mine d’or pour moi, pour mes proches et je l'espère pour vous aussi !